大蒜可以在人的呼吸中停留长达一天。然而，Megan Rossi 博士分享了一个无需刷牙即可去除大蒜口臭的简单技巧。据她介绍，吃一个苹果是消除大蒜引起的口臭最有效的方法。她补充说，苹果含有植物化学物质，这些化学物质已被证明可以与大蒜中的硫化合物相互作用，从而“除臭”呼吸。
“当大蒜在你的消化过程中移动时，大蒜的副产品被吸收到血液中并被带到肺部，”她在 Instagram 帖子中解释道。她列出了另外四种可以清新口气的食物，包括薄荷和欧芹以及菠菜和生菜。
医生还建议将切碎的大蒜放在一边 10 分钟，然后再用它烹饪，这样可以释放更多的大蒜素，这是一种支持免疫系统的活性成分。
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