“橙子削皮理论”是 TikTok 上的热门概念，用于评估人际关系的深度和真实性，无论是浪漫的还是柏拉图式的。该理论表明，微小而周到的服务行为，例如在没有要求的情况下为某人剥橙子，可以是真正的爱和关怀的指标。这个想法不仅仅限于剥橙子；它包括任何旨在缓解某人的生活或让他们的一天变得美好的小举动，例如泡茶或购买最喜欢的食物。这些行为之所以受到重视，不是因为它们是强制性的，而是因为它们是自愿且充满感情地完成的。
该理论在 TikTok 用户@NeaNotMia 发布了一段解释该理论的视频后广受欢迎，强调了出于理解和感情而做的小事的重要性。例如，如果一个人知道他们的伴侣不喜欢剥橙子，因为剥橙子会影响他们的美甲，那么为他们做这件事就成为一种重要的姿态。这个概念引起了广泛的反响，许多 TikTok 用户确认它适用于各种类型的关系。 TikTok 用户 Anna Birmingham 表示，即使是像剥橙子这样的小行为也能揭示一个人对另一个人的态度以及他们关系的本质。