在瑞士的研究者进行了一项研究，结果表明石榴可以延缓衰老进程，促使细胞再生和重建。他们分离出单个分子–urolithin A–他们认为该分子推动了被称为线粒体自噬的过程，允许细胞为清除有缺陷的部件制造更换空间。
然而，人类只有在他们的肠道里拥有合适的细菌，才能从抗老化的化学物质中获益。微生物需要把水果的原料转化为urolithin A.
研究人员调查了给小鼠喂食的这种分子的一部分。他们发现，这将它们的8-至-10-天的寿命期延长了超过45%。
科学家们已经建立了一个名为Amazentis的公司，来利用此次发现，在一些欧洲医院对人类患者的分子的精细校准剂量的早期临床试验正在进行之中。
来自瑞士Ecole Polytechnique Federale de Lausanne的首席研究员Johan Auwerx教授，说：“我们认为这项研究是目前抗衰老进程上的一个里程碑，它显示了严格测试营养生物活性剂的机会，我们认为这对保持人类健康大有潜力。”
不同的证据已经显示，石榴与许多其他的健康益处有关。
该种水果富含抗氧化剂，可以降低患心脏病的风险，对治疗抗炎症和关节炎，改善记忆力，提高运动能力，对抗前列腺癌有益。